Método do muco cervical – O que é?

O método do muco cervical, também conhecido como método de Billings, baseia-se na observação da secreção de muco por meio da vagina.

Após o período de menstruação, a vagina fica seca. Ao perceber a presença do muco cervical, que pode indicar fertilidade, a mulher deve evitar relações durante esse período.

A mulher pode observar o aumento progressivo do muco, que atinge o seu pico durante a ovulação, no qual fica grudento. Após o desaparecimento do muco, a mulher deve permanecer em abstinência por três dias.

É um método contraceptivo pouco eficiente, pois qualquer alteração ocasionada por alguma doença pode alterar a produção do muco e sua consistência. Não é recomendado para mulheres que não possuem um parceiro fixo.

Pílula do dia seguinte – O que é?

A pílula do dia seguinte é uma anticoncepção de emergência. Vem em forma de um ou dois comprimidos com grande quantidade de hormônios, e tem como função evitar a ovulação e criar um ambiente desfavorável aos espermatozoides. Não deve ser usada de maneira habitual para evitar problemas com o ciclo menstrual.

O primeiro comprimido deve ser tomado em até 72 horas depois da relação sexual desprotegida, e caso haja um segundo, 12 horas após o primeiro. Seu uso deve ser apenas em caso de emergência, como um furo na camisinha.

Se ingerido o primeiro comprido até 24 horas após a relação, a pílula tem um índice de 5% de falha. Entre 25 e 48 horas, o índice de falha aumenta para 15% e entre 49 e 72 horas, o índice chega a 42% de falhas.

Tabelinha – O que é?

A tabelinha, também conhecida por método rítmico, é baseada em um cálculo realizado a partir de um calendário, para saber o início e o fim do período fértil. Desse modo, são evitadas relações nos períodos em que há maior chance de gravidez.

Uma regra fácil para tabelinha funcionar apropriadamente é a seguinte:
• Anote em um calendário o primeiro dia da menstruação.
• Marque em azul os dias em que você tem menos chances de engravidar: entre o 1º dia e o 9º dia da menstruação. Lembre-se: conte sempre a partir do 1º dia da menstruação.
• Marque em vermelho os dias em que você provavelmente estará mais fértil: do 10º ao 19º.
• Do 20º até a próxima menstruação, marque novamente em azul.

biopsicossociais das dsts

Alguns princípios norteadores para a prática educativa em saúde, são sugeridas por Vieira (1998) e Agletton (1999):

• informação – prover, dar acesso à informação, sem se deixar mover pela ingenuidade, ao ponto de acreditar que seja suficiente;

• atividades – criar situações em que os adolescentes se vejam dentro do seu próprio contexto, com seus amigos, sua escola e sua família;

• treinamento, habilidade e comunicação – seguir a agenda dos adolescentes, tentando compreender o que querem, o que não querem e por que querem ou deixam de querer;

• oferecer serviços e/ou facilitar o acesso de pessoas que apoiem suas escolhas.

Como prevenir as DST?

O principal modo de evitar as DST é USAR corretamente CAMISINHA masculina ou feminina nas relações sexuais.

Mas é importante também:

- utilizar somente seringas, agulhas e materiais perfurocortantes esterilizados;

- vacinar-se contra hepatite B;

- as mulheres devem realizar exame preventivo de câncer de colo de útero periodicamente e comparecer em todas as consultas de pré-natal, quando grávidas;

Quais são os principais sintomas?

- Ardência ou coceira: mais sentida nas relações sexuais e ao urinar. Entretanto, há pessoas que não sentem nada e, sem saber, transmitem DST para seus parceiros.

- Dor e mal-estar: na parte baixa da barriga (abaixo do umbigo), ao urinar, ao evacuar ou nas relações sexuais

Quais são as principais manifestações das DST?

- Feridas (úlceras): aparecem nos órgãos genitais ou em qualquer parte do corpo, podendo doer ou não.

- Corrimentos: líquido viscoso de cor esbranquiçado, esverdeado ou amarelado como pus que podem aparecer na vagina, no ânus ou no pênis. Pode ter cheiro forte ou ruim. Algumas vezes é acompanhado de dor ao urinar ou durante a relação sexual.

- Verrugas ("caroços"): geralmente aparecem nos órgãos genitais e podem ter formato de couve-flor quando a doença está em estágio avançado. Em geral, não dói, mas pode ocorrer irritação ou coceiras.

- Bolhas: geralmente são pequenas e localizadas principalmente na parte externa da vagina ou na ponta do pênis. Essas bolhas podem arder e causar coceira intensa. Ao se coçar, pode haver o rompimento da bolha, causando uma ferida.

DST: conhecer para se proteger

A camisinha masculina e a camisinha feminina são as únicas formas de se proteger das DST'S inclusive da HIV/AIDS,use sempre em todas as relações sexuais,antes de qualquer contato sexual

As DST (Doenças Sexualmente Transmissíveis) são transmitidas por meio da relação sexual, seja de homem com mulher, homem com homem ou mulher com mulher. Em geral, a pessoa infectada transmite a DST para seus parceiros, principalmente quando acontece a penetração.As DST também podem ser transmitidas através de outras vias como a sanguínea - por transfusão de sangue não testado, compartilhamento de seringas e agulhas, transplantes de órgãos, da mãe para o filho durante a gestação, parto - ou pela amamentação.

Ao contrário do que muita gente pensa, as DST são doenças graves que podem causar disfunções sexuais, esterilidade, aborto, nascimento de bebês prematuros com problemas de saúde, deficiência física ou mental, alguns tipos de câncer e até a morte. Além disso, uma pessoa com DST tem mais chance de pegar outras DST, inclusive a infeção pelo vírus da AIDS.